日記・エッセイ・コラム2008.03.15

GODハンド

昨日、整体に行ってきました。
毎月通っている整体ですが、１ヶ月経つといつも骨はズレ、体はそれに伴いよじれています。そのズレは内蔵を圧迫したり、便秘を引き起こしたり、病気の原因を作り出すそうです。１ヶ月の間に弱った体をリセットするのが整体。昨日も田中先生にしっかりとリセットしてもらいました。
骨やそこからはみ出していた内臓をきちんと元の場所に戻してもらい、リンパを流してもらうと余分なお肉もスッキリ。田中先生の手にかかると、みるみるうちに体はスリムに小さくなっていきます。そしてここをもっと細く、ここはもう少し前になど想い通りのボディーラインに。まさに田中先生の手はGODハンド。また、そのボディーラインを維持するためのストレッチも教えてもらえるので、お家に帰ってからも安心。心強い美のアドバイザーです。
いろいろなダイエット法、サプリなどありますが、体の中から健康に痩せること。これが一番の美しさだと思います。健康に気を遣い体に優しいものを食べ、体に気持ちいいストレッチをするなど、体の声を聞きながら生活していると太らないと田中先生は言います。
自分の体と上手く付合っていきたいですね。

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