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ブログ2017.01.23
かるうま減塩フェスタ
こんにちは。
昨日イオンモール岡山１F未来スクエアで開催された「かるうま減塩フェスタ」へお邪魔してきました。
当日はかるうまレシピコンテストの表彰式やイケメン料理王子の有坂翔太さんのトークショー、岡山市民体操の披露などステージイベント盛りだくさんでした。
さらにブースでは健康相談、お薬相談、食育SATシステムによる栄養診断も行われており、空き時間を使って私もチャレンジ。
栄養診断は…全体的にエネルギーが足りてないとのこと(汗)
栄養バランスを考えた食事を心がけないとダメですね。
血管年齢に至っては…59歳との診断が。
頂いたこの小さじを使って、
今日から私も減塩生活スタートしてみます。
皆さんも減塩始めてみませんか？
2017 01
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